姿勢改善ピラティス

ピラティス

インフォメーション

カテゴリ 学び
種別 習い事、スポーツ
時間 10時00分 〜 11時15分
電話予約 あり
駐車場 あり
トイレ あり(洋式)
メール miwotsukushi@birukan.com
ホームページ(blog) http://miwotsukushi.birukan.jp/

特徴

【みをつくし文化センター 新講座開講!】
~受講生募集~
【姿勢改善ピラティスとは・・・】
⚫身体に負担のない美しい姿勢を意識した教室です。
⚫姿勢を維持することに必要な筋肉を強化するので 猫背などを予防し 姿勢改善効果が高いこともピラティストレーニングの特徴です。
※詳細については下部「もっと詳しく」をご覧ください。
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位置情報

地区 細江地域
路線/駅 天竜浜名湖鉄道/気賀駅
バス停 気賀駅前バス停
インター1 東名高速道路(三ヶ日インター)
警察署 細江警察署
交番 細江警察署
消防署 浜松市消防局北消防署
消防出張所 浜松市消防局北消防署
中学校区 気賀中学校区
公共交通機関 ●遠鉄バス「気賀駅前バス停」より徒歩2分!
●天竜浜名湖鉄道「気賀駅」より約170m!(徒歩約1分)
お車 ●東名高速道路/「三ヶ日IC」より国道362号線経由で約9.0km!(車で約15分)

もっと詳しく

利用案内
【開催日時】
⚫平成30年4月11日(水)~平成31年3月末まで
⚫毎週水曜日 月4回
【定員】
⚫15名(先着順)
【対象】
⚫一般(※お子さんの同伴はご遠慮ください)
【持ち物】
⚫ヨガマットまたはバスタオル・動きやすい服装・タオル・飲み物

【受付・申込】
⚫平成30年3月15日(木)9:00より受付開始
※直接「みをつくし文化センター窓口」または FAX・メールにてお申し込みください。(FAX/053-523-3126)
■受講者氏名(ふりがな)
■性別
■年齢
■電話番号
■携帯電話
■緊急連絡先(受講者以外)氏名・続柄・電話番号
※持病のある方は お申し込みの際にご相談ください。
受講料
⚫3,000円/月
※テキスト代別(1,550円)
⚫体験 750円/1回
講師
【中野まどか】
⚫スタジオヘルスタ所属
⚫FTPマットピラティスインストラクター
⚫浜松市体育協会にてトレーニング指導経験あり

フォト広場

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