きらきら貯筋体操

キラキラチョキンタイソウ

インフォメーション

カテゴリ 学び
種別 習い事、スポーツ
時間 9時30分 〜 10時45分 (朝コース/毎週木曜日・月4回)
19時15分 〜 20時30分 (夜コース/毎週火曜日・月4回)
電話予約 あり
駐車場 あり
トイレ あり(洋式)
メール inasatamoku@birukan.com
ホームページ(blog) http://inasatamoku.birukan.jp/

特徴

〖浜松市引佐多目的研修センター
カルチャー講座〗

⚫生涯健康的な身体の維持が出来るように 簡単なウォーキング体操にストレッチを取り入れた体操です。
⚫体幹を安定させる運動を行い 肩甲骨や股関節周辺の調子を整え 一生歩ける身体作りのサポートをします!

※詳細については下部「もっと詳しく」をご覧ください。

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