きらきら貯筋体操

キラキラチョキンタイソウ

インフォメーション

カテゴリ 学び
種別 習い事、スポーツ
時間 9時30分 〜 10時45分 (朝コース/毎週木曜日・月4回)
19時15分 〜 20時30分 (夜コース/毎週火曜日・月4回)
電話予約 あり
駐車場 あり
トイレ あり(洋式)
メール inasatamoku@birukan.com
ホームページ(blog) http://inasatamoku.birukan.jp/

特徴

〖浜松市引佐多目的研修センター
カルチャー講座〗

⚫生涯健康的な身体の維持が出来るように 簡単なウォーキング体操にストレッチを取り入れた体操です。
⚫体幹を安定させる運動を行い 肩甲骨や股関節周辺の調子を整え 一生歩ける身体作りのサポートをします!

※詳細については下部「もっと詳しく」をご覧ください。

位置情報

地区 井伊谷地域
路線/駅 天竜浜名湖鉄道/金指駅
バス停 井伊谷バス停
インター1 東名高速道路
インター2 新東名高速道路(浜松いなさインター)
警察署 細江警察署
交番 細江警察署 引佐駐在所
消防署 浜松市消防局北消防署
消防出張所 北消防署引佐出張所
小学校区 井伊谷小学校区
中学校区 引佐南部中学校区

もっと詳しく

利用案内
【開催日】
〖朝コース〗
⚫平成30年4月9日(木)~平成31年3月末まで
(毎週木曜日・月4回)
〖夜コース〗
⚫平成30年4月3日(火)~平成31年3月末まで
(毎週火曜日・月4回)

【対象】
●50歳以上の男女
【定員】
⚫40名 (先着順)
【持ち物】
⚫ヨガマットまたはバスタオル・動きやすい服装・運動靴・タオル・飲み物

【受付・申込】
⚫直接引佐多目的研修センター窓口またはFAX・メールにて下記の受講申込書の必要事項をご記入の上 お申し込みください。 (FAX/053-542-0251)
⬇️⬇️⬇️
◆申込みコース (朝コースまたは夜コース)
◆受講者氏名 (フリガナ)
◆性別 (男・女)
◆年齢
◆電話番号
◆緊急連絡先
※持病をお持ちで不安な方は職員にお申し付けください。
受講料
⚫2,500円/月
※1回ずつの場合700円
※チケット制

フォト広場

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